Самопознание …..

Многие люди очень боятся за свое тело.Всячески его берегут и не поддают правильным нагрузкаи и работе!И этим лишь губят его преждевременно!Оно как инструмент без работы,ржавеет(жиреет, атрофируется,ослабляется и пр.) А многие наоборот.Пренебрегают своим телом, постоянно перегружают, испытывают, неоправдано эксплуатируют и поддают неоправданому риску.И этим тоже, губят свое тело раньше срока! А еще хуже поступают люди с собственной Душой! Многие не обращают на нее внимания.А если и обращают, то считают ее менее главной и дорогостоящей чем тело.А многие и вообще не верят, что Душа есть и требует ухода, и работы, не меньшего чем тело. Потому очень быстро наступает рассогласование в работе тела и Души .И человека преследуют и дискомфорт и болезни!

Уметь находить золотую средину в отношении к телу и Душе, и способствовать их творческому взаимодействию, при помощи Духа,есть Подлинное искусство жизни и ПОНИМАНИЯ Себя!
(мысли в процессе утренней проходки)